IL LINGUAGGIO SEGRETO PER CREARE CONNESSIONE

Includere l’empatia nelle conversazioni emotive è fondamentale per creare connessioni vere, non solo in famiglia o tra amici, ma anche tra colleghi al lavoro. 

L’EMPATIA INIZIA CON L’ASCOLTARE con curiosità una persona mentre parla, senza interrompere, senza consigliare, evitando di dare subito le proprie opinioni!

L’EMPATIA è la capacità di sentire le sue emozioni e mettersi nei suoi panni, vedendo le cose dal suo punto di vista. Vuol dire essere sinceramente presenti e coinvolti nella sua esperienza, anche se non si condivide pienamente ciò che dice ne perché si sente così.

COMUNICARE CON EMPATIA vuol dire, non solo ascoltare, ma anche ripetere ciò che abbiamo appena sentito nelle nostre parole, per esempio: “è terrible, ti sei sentito così solo quando i tuoi amici se ne sono andati senza di te…”

ASCOLTARE E PARLARE CON EMPATIA fa sì che la persona che parla si senta pienamente capita e di conseguenza si calmi prima di  poter iniziare a ragionare. Sentirsi ascoltati e capiti è una cosa rara, per questo è così potente, e finalmente comunicare in modo efficace diventa possibile.

HAI VOGLIA DI SCOPRIRE COME SI FA?

Il laboratorio avrà luogo in uno dei paesi più autentici delle Dolomiti: Fornesighe è intimo e accogliente, e circondato da natura incontaminata. Trascorreremo un’intera giornata in compagnia, imparando e praticando strumenti vitali di coaching, con varie pause inclusa una pratica di yoga dolce, una piacevole passeggiata nel bosco, tecniche di respirazione, e un delizioso  e salutare pranzo con vista panoramica sulle montagne.

Questo il programma:

• 09:15 ritrovo a Fornesighe
• 09:30 yoga dolce
• 10:00 LABORATORIO parte 1
• 12:00 pranzo vegetariano
• 13:30 passeggiata o riposo
• 15:00 LABORATORIO parte 2
• 17:00 saluti